घर पर चेहरे का कायाकल्प: सरल, प्रभावी प्रक्रियाओं

क्या औरत सपना नहीं है, अनन्त युवा और सुंदरता का? काश, वास्तविक जीवन में, वहाँ रहे हैं कोई जादू सेब है कि आप मदद कर सकते हैं कम एक कुछ दशकों. केवल एक पूरी तरह से संवारने की अनुमति देता है रखने के लिए आप क्या किया गया था प्रकृति द्वारा दिए गए, और इसे दूर ले लिया है ।

त्वचा कायाकल्प चेहरे की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है प्रक्रियाओं के रूप में अच्छी तरह के रूप में जीवन का एक विशेष तरीका है । हालांकि, अगर आप का पालन मार्ग चुना है, परिणाम समय नहीं लगेगा, और अपनी उपस्थिति हो जाएगा, प्रशंसा का विषय है और नकली है ।

कारकों को प्रभावित करने वाले प्राकृतिक और समय से पहले उम्र बढ़ने

सरकारी आधुनिक cosmetology और प्लास्टिक सर्जरी की पेशकश कई कट्टरपंथी तरीकों के लिए त्वचा को फिर से जीवंत. इस सूची में, - biorevitalization, mesotherapy, "सौंदर्य शॉट्स" और इतने पर, जब तक परिपत्र ब्रेसिज़. लेकिन इन सभी प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण नुकसान, से लेकर प्रतिकूल साइड इफेक्ट के लिए उच्च लागत.

वास्तव में, वहाँ कम महंगा कर रहे हैं और काफी प्रभावी तरीकों में से एक है । इससे पहले कि आप उन्हें संपर्क करें, याद क्यों हमारी त्वचा की उम्र.

कोशिकाओं में एकाग्रता कम हो जाती है, जो hyaluronic एसिड के पानी के अणुओं को बांधता है । इस प्रकार, वृद्धि की त्वचा का सूखापन, जिससे गहरी झुर्रियां प्रकट करने के लिए । इसके अलावा, धीमी गति से नीचे प्रक्रियाओं के रक्त परिसंचरण और चयापचय, और कम संख्या के fibroblasts, के लिए जिम्मेदार कोलेजन और elastin.

एक और कहानी के साथ जुड़ा हुआ है रजोनिवृत्ति की शुरुआत है । एक महिला के शरीर में नाटकीय रूप से कम हो जाती है के उत्पादन एस्ट्रोजन हार्मोन को प्रभावित करता है कि उत्थान और त्वचा की बहाली. रंग फीका करने के लिए शुरू होता है, पहले झुर्रियां और क्रीज, समोच्च तैरना...

समयपूर्व उम्र बढ़ने के लिए भी हवाला देते हैं, निम्नलिखित कारकों.

• बुरी आदतों । शराब, निकोटिन, दवाओं - सबसे खराब दुश्मन के महिला सौंदर्य और समग्र स्वास्थ्य. इसलिए उन्हें देने के लिए हम एक बार और सभी के लिए.
• प्यार तन से. लगातार सूर्य के लिए जोखिम है, एक और शक्तिशाली उत्प्रेरक उम्र बढ़ने. वृद्धि हुई आतपन को बढ़ावा देता है से सूख त्वचा, जल्दी झुर्रियाँ की उपस्थिति और उम्र के धब्बे के गठन.
• अत्यधिक प्यार के लिए सौंदर्य प्रसाधन. सबसे छोटा कण pores रोकना कर सकते हैं और क्या नहीं की अनुमति त्वचा साँस लेने के लिए ।
• की कमी के स्थूल और microelements और विटामिन. घाटे को प्रभावित करता है न केवल त्वचा, लेकिन यह भी बाल, नाखून और सामान्य मानव प्रतिरक्षा है ।

प्रभावी मालिश की तकनीक

ज़ाहिर है, आदमी नहीं किया जा सकता है कम करने के लिए "नहीं" प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारकों. लेकिन नियंत्रण लेने के लिए उन है कि सीधे निर्भर से यह बिल्कुल वास्तविक है. और यह नहीं है में रहने के लिए ब्यूटी सैलून: आप व्यवस्थित कर सकते हैं यह एक आरामदायक घर की स्थापना. हमें इस पर विचार काम का मुख्य चरणों है कि तैयार कर रहे हैं करने के लिए धीमी गति से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया.

इस प्रकार, प्रभावी चेहरे का कायाकल्प के लिए घर में स्थिति यह है के बिना असंभव है । विशेष रूप से इस प्रयोजन के लिए विकसित अभ्यास का एक सेट, जिनमें से प्रत्येक के प्रदर्शन के निम्नलिखित विकल्प हैं:

• लसीका जल निकासी: खत्म करने में मदद करता अतिरिक्त तरल पदार्थ और सूजन के उन्मूलन;
• उठाने का कार्य करता है घर पर उठाने;
• मूर्तिकला: पुनर्स्थापित करता है, चेहरे की समोच्च में है, जो धीरे-धीरे बदलने के कारण मांसपेशियों के कमजोर;
• विरोधी शिकन: यह अनुमति देता है आप को कम करने के लिए छोटे झुर्रियों और नए लोगों को रोकने के. मास्टर की कला कायाकल्प मालिश मुश्किल नहीं है । इस के लिए आप की आवश्यकता होगी एक दर्पण किसी भी तेल की मालिश, और 10-15 मिनट के नि: शुल्क समय. वहाँ रहे हैं कई अभ्यास के उद्देश्य से स्व-कायाकल्प । एक उदाहरण के रूप में, हम के एक जोड़े को दे कुशल एल्गोरिदम.
• झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी प्रकाश झुनझुनी. पहले चरण - के साथ काम superciliary क्षेत्रों; तो आप की जरूरत है त्वचा में खिंचाव के लिए पर नाक के पुल पर, तीसरे चरण के लिए जाने के लिए आंख क्षेत्र है, जहां आमतौर पर के गठन "कौवा पैर". यह महत्वपूर्ण है करने के लिए नहीं के बारे में भूल गाल: एक प्रकाश झुनझुनी आवश्यक हो जाएगा की दिशा में परिधि है ।

सबसे महत्वपूर्ण चरण - अध्ययन के nasolabial क्षेत्र है, जो आम तौर पर शुरू होते हैं और काफी गहरी झुर्रियों । और अंत में, अंतिम चरण के सिमुलेशन सर्किट. इस के लिए आप की जरूरत है सेक करने के लिए जबड़े और ध्यान से इस्त्री उन्हें चेहरे के निचले हिस्से से कान lobes के लिए ठोड़ी.

• एक अलग व्यायाम को मजबूत करने के लिए सर्किट में है, चौरसाई त्वचा की: मध्य और तर्जनी दिशा में नाक से मंदिरों के लिए; आगे "पथ" के लिए भौंहों से सिर के मध्य में है । अगले कदम के लिए और चौरसाई त्वचा की ठोड़ी से कान के लिए है । अंत में, ठोड़ी के क्षेत्र: अपने हाथ की पीठ धीरे तल पर नल.

जिमनास्टिक्स, जो "बनाता है" सूरत

एक कायाकल्प मालिश चेहरे के लिए सबसे प्रभावी हो जाएगा, नहीं तो भूल facebuilding. हम बात कर रहे हैं जिमनास्टिक के बारे में शामिल है, जो यहां तक कि मांसपेशियों को वास्तव में अप्रयुक्त नियमित अभिव्यक्ति. आप कर सकते हैं किसी भी उम्र में शुरू. युवा में यह मदद करता है करने के लिए मांसपेशियों को मजबूत बनाने और करने के लिए "खींच" के समय के दृश्य उम्र बढ़ने के लिए, में सुधार करने के लिए त्वचा समोच्च और खत्म करने के लिए कुछ झुर्रियाँ.

Facebuilding के होते हैं की एक बड़ी संख्या में व्यायाम, लेकिन यह बहुत आसान है । यहाँ से कुछ कर रहे हैं आसान है, लेकिन प्रभावी तरीके के साथ घर पर चेहरे का कायाकल्प.

• के खिलाफ nasolabial सिलवटों. नाक की नोक थोड़ा होना चाहिए के साथ preloaded एक उंगलियों है । शुरू करने के लिए एक उंगली पुश; एक संकेत है कि सब कुछ सही ढंग से किया है, लिफ्ट की नाक के पंखों. व्यायाम दोहराया जाना चाहिए 40 बार.
• लिफ्ट अंडाकार है । मुंह से थोड़ा खुला होना चाहिए, होंठ खींचने की लाइन पर दांत. अपनी उंगलियों के साथ हल्के से नीचे प्रेस पर मुंह के कोनों और परिपत्र गति 30 गुना है ।
• लड़ interbroken गुना है । सूचकांक और मध्यम उंगलियों पर पुश करने के लिए भीतरी भाग भौंहों के और प्रयास करने के लिए भ्रूभंग. में ऐसा करने की कोशिश, पकड़ करने के लिए अपनी उंगलियों के साथ त्वचा स्थिर है । Repeatability - 5 बार है ।

प्रसाधन सामग्री अपने हाथों से बनाया

कोई जरूरत नहीं करने के लिए पैसे की एक बहुत खर्च पर "रासायनिक" सौंदर्य प्रसाधन विरोधी बुढ़ापे. के बाद एक प्रभावी है, लेकिन पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार के लिए त्वचा की देखभाल के उत्पादों आप घर पर तैयार कर सकते हैं । यह उपयोगी हो जाएगा के रूप में बहुत सुलभ है, और काफी विदेशी उत्पादों: सभी पर निर्भर करता है, अपनी सामग्री को अच्छी तरह से किया जा रहा है ।

आधार के रूप में क्रीम के लिए आदर्श है एक भाप स्नान पर पिघल मोम. इस उत्पाद नरमी, पौष्टिक और regenerating कार्य करता है । इसके अलावा, मोम एक उत्कृष्ट रोगन, जो "जोड़ता है" के बाकी के सक्रिय तत्व ।

ये शामिल हो सकते हैं निम्न घटक है:

• बेस तेल: सूरजमुखी, जैतून, मक्का, अलसी, समुद्र हिरन का सींग, अंगूर के बीज का, आदि।;
• जो कोकोआ मक्खन, के लिए यह भी आवश्यक पूर्व-पिघलने;
• आवश्यक तेलों (वे सिर्फ कुछ बूँदें जोड़ने).

व्यंजनों क्रीम के लिए त्वचा को फिर से जीवंत, एक बड़ी राशि है । साबित करने के लिए कैसे आसान वे कर रहे हैं तैयार करने के लिए, निम्न उदाहरण पर विचार करें. इस पौष्टिक क्रीम परिपक्व त्वचा के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बना है । के लिए इसे की आवश्यकता होगी: मोम (50 ग्राम), नारियल का तेल (50 ग्राम), जैतून का तेल (50 एमएल) । सभी घटकों जुड़ा होना चाहिए डाल दिया है और एक भाप स्नान पर. जब एक सजातीय जन, गर्मी से निकालें और भेजने शांत, भूल नहीं करने के लिए हलचल ।

कुछ समय के बाद, उपकरण और अधिक मोटा होना होगा तो यह है समय जोड़ने के लिए आवश्यक तेल की 5 बूँदें. का उपयोग करने के लिए इस क्रीम में सबसे अच्छा है, शाम को लागू करने के लिए शुद्ध त्वचा के लिए के बारे में एक घंटे सोने से पहले ।

लेकिन इस सौंदर्य उपचार चेहरे के लिए घर पर वहाँ अंत नहीं है. विशेष रूप से महिलाओं के बीच लोकप्रिय घर का मास्क का उपयोग. वे भी किया जा सकता है घटकों की एक किस्म से. लेकिन क्रम में करने के लिए कायाकल्प के लिए उपयोगी हो जाएगा ऊपर तेलों के रूप में अच्छी तरह से:

• अंडे की जर्दी;
• खट्टा क्रीम;
• शहद;
• खमीर;
• अनाज;
• मुसब्बर का गूदा.

इन उत्पादों को एक साथ मिलाया जा सकता करने के लिए सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त. और अगर दूर धोने के लिए इस तरह के मास्क के साथ गर्म जड़ी बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल, उत्तराधिकार, burdock, और अन्य बारहमासी), पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प प्रभाव परिलक्षित होगा कई बार.

बेशक, एक त्वरित चेहरे का घर में सपना है, इसके लायक नहीं है: सब के बाद, यह नहीं है एक कट्टरपंथी प्लास्टिक सर्जरी. हालांकि, प्रत्येक सप्ताह आप सकारात्मक परिवर्तन की सूचना; और सबूत हो जाएगा न केवल दर्पण लेकिन दूसरों की तारीफ की ।

तीन बार एक दिन, सात दिनों एक सप्ताह

घर कोस्मैटोलॉजी - नियमित रूप से काम करते हैं. के रूप में हम ऊपर कहा, इस चेहरे का कायाकल्प नहीं हो सकता है तुरंत, सब से ऊपर है एक संचयी प्रभाव है और की आवश्यकता होती है सटीक निष्पादन के लिए सभी प्रक्रियाओं. की खातिर के लिए उदाहरण के लिए कल्पना कीजिए एक अच्छा सौंदर्य दिनचर्या के लिए एक औरत चाहता है, जो देरी करने के लिए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया.

• सुबह । ठंडे पानी से धो लें और मलाई की त्वचा क्यूब्स "हर्बल" बर्फ चेहरे जिमनास्टिक (10 मिनट), एक moisturizer का उपयोग करें.
• दोपहर. चेहरे जिमनास्टिक (10 मिनट).
• शाम । मेकअप हटाने के लिए, अपना चेहरा धोने के साथ ठंडे पानी, आराम चेहरे की मालिश (10 मिनट), के उपयोग के लिए टॉनिक का मुखौटा (20 मिनट), धुलाई, के आवेदन पौष्टिक क्रीम.

...जानने के लिए कैसे अपने चेहरे को फिर से जीवंत घर पर, आप कर सकते हैं प्रभावी ढंग से और सस्ते में करने के लिए उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त. याद है, तथापि, कि किसी भी वापसी पूरा नहीं होगा यदि आप की खपत शराब, धूम्रपान, पर्याप्त नींद प्राप्त कर रहे हैं और लगातार एक तनावपूर्ण स्थिति में है । याद है कि सौंदर्य और युवाओं में ही संभव है की उपस्थिति, आदतों, और कुछ नहीं!