महिला के चेहरे का सबसे उजागर हिस्सा है कि शरीर के सबसे बाहरी प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील. यही कारण है कि त्वचा सावधान दैनिक देखभाल की आवश्यकता है. हालांकि, कई महिलाओं को गंभीर ग़लतियाँ में भी प्रक्रियाओं को सरल. यह लेख आपको बता कैसे कदम से कदम त्वचा की देखभाल के लिए दैनिक.
कैसे निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार
की सफलता व्यक्ति की देखभाल पर सीधे निर्भर करता है पर क्या त्वचा की देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों आप का उपयोग करें. उचित चयन के लिए इन उपकरणों की जरूरत है आप यह निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार है । केवल 6 उनमें से:
- शुष्क त्वचा. विशेषताएं: पतली और नाजुक त्वचा, संकीर्ण डर्मिस धोने के बाद, constricted pores, के लिए एक प्रवृत्ति, समय से पहले बूढ़ा और झुर्रियों के प्रारंभिक उपस्थिति है ।
- तेल त्वचाहै । संकेत: मोटी त्वचा, फैली हुई है pores, चमक-प्रवण गठन के comedones और blackheads.
- संयोजन त्वचा. की विशेषता लक्षण की सूखी और तेल त्वचा के प्रकार है । उदाहरण के लिए, सूखी गाल और टी क्षेत्र में सुधार के लिए की जुदाई है ।
- सामान्य त्वचाहै । विशेषताएं: प्राकृतिक मैट रंग, छोटे pores, वसा की जुदाई सामान्य
- संवेदनशील त्वचा. लक्षण: की प्रवृत्ति छीलने और लालिमा, संवेदनशीलता में वृद्धि हुई करने के लिए किसी भी बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं.
- पिलपिला त्वचा. संकेत: गहरी झुर्रियां, लोच की हानि और त्वचा टोन, चेहरे की आकृति sagging.
के रूप में आप देख सकते हैं, हर प्रकार की त्वचा अपनी सुविधाओं की विशेषता है. तदनुसार, यह अलग अलग हो जाएगा और प्रक्रिया की देखभाल. आमतौर पर, पैकेज पर किसी भी तरह की वहाँ एक निशान है, जिसके लिए त्वचा यह फिट बैठता है ।
त्वचा की उचित देखभाल
करने के लिए सही ढंग से त्वचा की देखभाल के लिए, आप का पालन करना चाहिए करने के लिए दो मुख्य नियम । इन में शामिल हैं:
1. नियमितताहै । बुनियादी देखभाल दैनिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए – सुबह और शाम । सभी प्रक्रिया में कोई अधिक से अधिक 10-15 मिनट के लिए ।
2. उचित तकनीक के जमा. लागू आवश्यक मालिश पंक्तियों के साथ, यानी की तर्ज पर कम से कम खींच डर्मिस की है । अन्यथा, आप केवल खिंचाव के डर्मिस के कारण, जल्दी झुर्रियां ।
याद करने के लिए मालिश लाइनों मुश्किल नहीं होगा – लगभग सभी लाइनों से केंद्र के लिए जा रहा परिधि है । में आंखों के आसपास के क्षेत्र उपाय लागू किया जाना चाहिए के लिए बाहरी कोने से भीतर की. पर गर्दन के सामने सभी उपकरण लागू कर रहे हैं, नीचे से ऊपर, पक्ष पर ऊपर से नीचे तक.
यह उल्लेखनीय है कि दैनिक देखभाल से मिलकर चाहिए, कम से कम, इस कार्यक्रम में "न्यूनतम", अन्यथा वह नहीं लाभ होगा. न्यूनतम देखभाल भी शामिल है 3 अनिवार्य चरणों:
- स्पष्टीकरण:
- toning के त्वचा;
- जलयोजन.
लेकिन प्राप्त करने के लिए एक उज्जवल और टिकाऊ परिणाम के रूप में, आप यह नहीं भूलना चाहिए के बारे में अन्य चरणों की देखभाल. और अधिक विस्तार और धीरे-धीरे इस पर विचार किया जाएगा नीचे.
कदम-दर-कदम त्वचा की देखभाल
त्वचा की रक्षा करने से नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों, नियमित रूप से रखरखाव की जरूरत करने के लिए व्यापक हो सकता है. छोटे से हर दिन धोने के लिए, आप अभी भी करने की जरूरत moisturize और त्वचा को पोषण । एक एकीकृत दृष्टिकोण की अनुमति देगा न केवल प्राप्त करने के लिए एक आवश्यक प्रभाव पड़ता है, लेकिन करने के लिए इसे बचाने के लिए.
सफाई
यह शायद सबसे महत्वपूर्ण चरण है । एक दिन बाद त्वचा पर जम जाता है की एक बहुत कुछ धूल, गंदगी और हानिकारक पदार्थ. वे भी एक सजावटी सौंदर्य प्रसाधन – चेहरा पाउडर, नींव, पनाह देनेवाला, आदि । इस कॉकटेल रोकना pores के लिए अग्रणी, सूजन और pimples और blackheads के गठन.
इससे पहले कि आप बनाने के लिए, धोने और दिन के जमा गंदगी हटा दिया जाना चाहिए के साथ विशेष उपकरण है । यह हो सकता है, लोशन या micellar पानी ।
तत्काल के लिए कपड़े धोने, ज़ाहिर है, है करने के लिए पानी का उपयोग करें. यह सबसे अच्छा है बाहर फ़िल्टर्ड । के लिए साबुन का उपयोग आवश्यक नहीं है, के रूप में यह पर हानिकारक प्रभाव है त्वचा के पानी के संतुलन. वरीयता दी जानी चाहिए फोम के लिए, दूध या जेल cleanser है । प्रक्रिया के बाद, त्वचा गीला होना चाहिए अलग तौलिया के साथ अपने चेहरे के लिए है । यह करने के लिए दाग, रगड़ना नहीं है ।
हाथ धोने
लागू करने के लिए निर्देश चेहरे पर हाथ धोने के बाद. प्रक्रिया द्वारा किया जाता है, विशेष रूप से चयनित हाथ धोने 1-2 बार एक हफ्ते में. यह पूरी तरह से exfoliates सभी मृत त्वचा कोशिकाओं, त्वचा बनाने चिकनी और गहरी साफ है pores.
हाथ धोने को लागू करने के लिए त्वचा गीला और हल्के से मालिश 5-7 मिनट के लिए. अगर रचना सूख जाता है, आप कर सकते हैं थोड़ा अपने हाथों को गीला, पानी के साथ. हाथ धोने नहीं करना चाहिए में गंभीर rosacea, गंभीर जलन और त्वचा की सूजन.
वहाँ भी है एक प्रक्रिया बुलाया छीलने । यह किया जा सकता ब्यूटीशियन पर है, लेकिन अधिक नहीं अक्सर एक बार की तुलना में एक महीने. कार्रवाई का छूटना एक हाथ धोने की तरह है, लेकिन एक और अधिक आक्रामक त्वचा पर प्रभाव, प्रभाव और अधिक स्पष्ट है ।
मुखौटा
की एक पूरी श्रृंखला त्वचा की देखभाल का उपयोग भी शामिल चेहरे मास्क. आप लागू कर सकते हैं खरीद, लेकिन यह सबसे अच्छा है तैयार करने के लिए घर का बना है । वे और अधिक प्रभावी रहे हैं की वजह से अपनी सहजता के अलावा, यह बहुत सस्ता खर्च होंगे ।
विभिन्न व्यंजनों के लिए मास्क — एक महान कई । भेद शुद्ध, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, हाइड्रेटिंग, whitening, विरोधी शिकन, आदि. यह केवल आवश्यक है का चयन करने के लिए उन व्यंजनों के लिए उपयुक्त हैं कि आपकी त्वचा के प्रकार है । मुखौटा भी लागू किया जाना चाहिए मालिश पंक्तियों के साथ. यह तुरंत किया जाना चाहिए के बाद सफाई या हाथ धोने । इन प्रक्रियाओं के बाद, बढ़े हुए pores, और पोषक तत्वों से मास्क आसानी से त्वचा घुसना.
मास्क इस्तेमाल किया जा सकता है हर दिन है । हालांकि, मन में रखने के लिए है कि एक ही नुस्खा लागू किया जा सकता है 2 प्रति सप्ताह टाइम्स.
Toning
Toning का एक अनिवार्य हिस्सा है परवाह है कि ज्यादातर महिलाओं उपेक्षा है । इस बीच, यह बहुत महत्वपूर्ण है – उन्होंने कहा, "" बंद कर देता है, जो pores विस्तार कर रहे हैं के बाद के चरण शुद्धि. टॉनिक का उपयोग करने के लिए, बस के लिए लागू होते हैं एक कपास पैड के उपकरण और धीरे त्वचा को साफ मालिश पंक्तियों के साथ. आप भी उपयोग कर सकते हैं टॉनिक स्प्रे: बस पर स्प्रे ।
खरीदें सिर्फ टॉनिक एक प्राकृतिक आधार पर है, से बना रहे हैं, कोई शराब । त्वचा टोन और कर सकते हैं घरेलू उपचार – हर बार जब आप बर्फ के साथ त्वचा पोंछ, जो तैयार किया जाता है से एक जड़ी बूटियों के काढ़े: ऋषि, कैमोमाइल, अजवायन के फूल, बिछुआ, आदि. शमन microcirculation में normalizes, रक्त वाहिकाओं को मजबूत और एक उत्कृष्ट रोकथाम के केशिका नसों और झुर्रियों.
क्रीम के आवेदन
Toning के बाद, सुनिश्चित करने के लिए पर क्रीम लागू होते हैं । आपकी त्वचा के प्रकार युवा त्वचा के लिए, यह बेहतर है का उपयोग करने के लिए एक प्रकाश जेल मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ. लेकिन एक और अधिक परिपक्व फिट जटिल क्रीम, पौष्टिक त्वचा और यह लोच देता है ।
सर्दियों की सुबह में आप की जरूरत करने के लिए पौष्टिक क्रीम लागू होते हैं और शाम moisturizer. गर्मियों में एक ही होना चाहिए सभी तरह के आसपास.
लागू करने से पहले, क्रीम रगड़ के बीच उंगलियों उसे देने के लिए उसके शरीर का तापमान. इस प्रकार यह संभव है को बढ़ाने के लिए जेट है । फिर क्रीम लागू होते हैं, चेहरे और गर्दन पर ध्यान से प्रसार मालिश लाइनों. अधिशेष धन एक ऊतक के साथ दाग.
आप की जरूरत है याद करने के लिए:
- सुबह में क्रीम लागू किया जाना चाहिए आधे घंटे के बाहर जाने से पहले. और सर्दियों में – और सभी एक घंटे में.
- रात क्रीम लागू किया जाना चाहिए सोने से पहले एक घंटे. सभी इस तथ्य के कारण है कि अपनी मांसपेशियों को मोबाइल हैं और जल्दी से अवशोषित कर लेता है ।
देखभाल के अन्य क्षेत्रों में
हम यह भी विचार करना चाहिए के बारे में दैनिक देखभाल के गर्दन, होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा. यह भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन क्षेत्रों में देखभाल से अलग है ।
देखभाल गर्दन
गर्दन की त्वचा पतली और नाजुक है । वह और अधिक की तुलना में चेहरे की त्वचा, प्रवण करने के लिए sagging, सूखापन और झुर्रियाँ. गर्दन की देखभाल के लिए होना चाहिए द्वारा एक ही मतलब है के रूप में त्वचा के लिए: साफ, फोम के साथ साफ toner लागू होते हैं, मुखौटा और क्रीम लागू होते हैं । उसी पर लागू होता है दरार.
कुछ निर्माताओं के उत्पादन के लिए विशेष उत्पादों के लिए गर्दन की देखभाल. उनके प्रभाव में वे वास्तव में कर रहे हैं से अलग नहीं करने के लिए इसका मतलब के लिए देखभाल का सामना. उनके लाभ में होते हैं तथ्य यह है कि वे कपड़े कोई भी निशान छोड़ नहीं है ।
त्वचा की देखभाल उम्र
आंख क्षेत्र के प्रति संवेदनशील है. इसमें बहुत कुछ वसामय ग्रंथियों है, यह आसान बनाने के लिए खिंचाव है, तो यह महत्वपूर्ण है पता करने के लिए कैसे करने के लिए ठीक से त्वचा की देखभाल के लिए इस क्षेत्र में.
लागू करें और हटाने सौंदर्य प्रसाधन पलकों से धीरे, जबकि सम्मान की दिशा में कम से कम खींच डर्मिस की है । पर आँख आंदोलनों निर्देशित किया जाना चाहिए में लौकिक दिशा, और आंख की ओर नाक.
सफाई बाहर किया जाना चाहिए केवल विशेष लोशन और जैल. हमेशा के लिए किसी भी मामले में लागू किया जा सकता है चेहरा क्रीम. की जरूरत के लिए एक विशेष क्रीम पलकें, के रूप में यह एक प्रकाश स्थिरता है और जल्दी अवशोषित.
होंठ देखभाल
होंठ त्वचा हमेशा खुला है के प्रभाव के लिए बाहरी उत्तेजनाओं (ठंढ, सूरज, शुष्क हवा). यह था, कोई वसामय ग्रंथियों, तो यह दैनिक आवश्यकता पोषण और जलयोजन.
विशेष साधनों का उपयोग के लिए देखभाल के होंठ त्वचा. वे भी करने के लिए की जरूरत लागू किया जा सकता है । सुबह और शाम में. कृपया ध्यान दें कि आपकी लिपस्टिक होते हैं मॉइस्चराइजिंग सामग्री और emollients, यूवी फिल्टर और विटामिन.
जब आप "भरने" के हाथ, दैनिक त्वचा देखभाल में ज्यादा समय नहीं लगेगा. आपकी त्वचा को सकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए सभी उपचार है । लेकिन नहीं है उम्मीद एक तत्काल प्रभाव पड़ता है । स्थायी परिवर्तन नहीं होगा से पहले महीने. केवल नियमित रूप से देखभाल के साथ इनाम देंगे मजबूत और चिकनी त्वचा को बनाए रखने होगा कि अपने युवाओं के लिए कई वर्षों से है.