सही एंटी-एजिंग जड़ी-बूटियां त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं और एक महिला को कई साल छोटी दिख सकती हैं।परिणाम पौधों के उपयोग के 1 महीने के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है।कौन सी एंटी-एजिंग जड़ी बूटियों का सबसे शक्तिशाली फर्मिंग प्रभाव होता है?
साधू
पौधा एंटीऑक्सिडेंट और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से भरपूर होता है जो झुर्रियों को चिकना करता है और उम्र के धब्बों को दूर करता है।ऋषि शोरबा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, त्वचा को टोन करता है, नरम करता है और ताज़ा करता है, वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है।यह पौधा चेहरे पर ब्लैकहेड्स, मुंहासों और रोसैसिया - फैली हुई केशिकाओं से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।जड़ी बूटी किसी भी प्रकार की स्वस्थ या समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।
तैयारी और आवेदन के तरीके:
- धोने के लिए शोरबा. . . 1. 5 चम्मच में डालो।ऋषि 1 कप उबलते पानी, और फिर मिश्रण को पानी के स्नान में 20-30 मिनट के लिए उबाल लें।तरल तनाव, ठंडा।मुख्य त्वचा की सफाई के बाद सुबह अपने चेहरे को काढ़े से धो लें।
- मालिश मिश्रण. . . 5 मिली सेज एसेंशियल ऑयल और 2 बूंद सेज एसेंशियल ऑयल मिलाएं।माथे के बीच से मंदिरों तक, ठोड़ी और नाक के पंखों से कानों तक सक्रिय स्ट्रोक करें, फिर पलकों के चारों ओर वामावर्त करें।इसी तर्ज पर पेटिंग, टैपिंग, प्रेसिंग करें।
- टोनिंग के लिए कॉस्मेटिक बर्फ. . . 120 मिलीलीटर गर्म पानी (उबलते पानी नहीं) के साथ 7 ग्राम ऋषि जड़ी बूटी और 1 ग्राम कैमोमाइल फूल डालें।एक सीलबंद कंटेनर में उत्पाद को 1 घंटे के लिए जोर दें।ऋषि आवश्यक तेल की 3 बूँदें जोड़ें।हिलाओ, तनाव।सांचों में डालें, फ्रीजर में भेजें।सुबह और शाम अपने चेहरे को लसीका प्रवाह रेखाओं के साथ रगड़ने के लिए एक बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।
ओरिगैनो
युवाओं के लिए इस जड़ी बूटी का दूसरा नाम अजवायन है।पौधे में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, आवश्यक तेल, एस्कॉर्बिक एसिड होता है।अजवायन साफ करता है, रंग को ताज़ा करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, सूजन से राहत देता है।संयंत्र कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, एक प्रोटीन जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है।अजवायन एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, इसलिए इसके शोरबा का उपयोग मुंहासों, माइक्रोक्रैक या घावों के लिए किया जाता है।
एंटी एजिंग स्किन रेसिपी:
- 400 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 10 ग्राम अजवायन डालें, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकाएं।ठंडा, तनाव।तरल का उपयोग थर्मल वॉटर, टोनर, क्लींजर के रूप में करें।
- उपरोक्त नुस्खा के अनुसार तैयार किए गए शोरबा के 50 मिलीलीटर में, 5 मिलीलीटर अंगूर का तेल और विटामिन ए की 8 बूंदें मिलाएं। तरल को बर्फ के सांचों में डालें, फ्रीज करें।शाम को त्वचा को क्यूब्स से रगड़ें।
- 100 मिलीलीटर शराब के साथ 5 ग्राम कटा हुआ अजवायन डालें।एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह के लिए मिश्रण को आग्रह करें।यह उपाय सूजन और मुँहासे का इलाज करता है, एंटीसेप्टिक मलहम या टॉनिक को समृद्ध करता है।इसका शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है।
- 5 मिलीलीटर अजवायन का अर्क (ऊपर नुस्खा), 50 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा, चंदन आवश्यक तेल की 4 बूंदें मिलाएं।परिणामी टॉनिक से सुबह, शाम अपना चेहरा पोंछ लें।यह सूजन से राहत देता है, त्वचा को गोरा करता है, पतली रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है।
हल्दी
इस मसाले में एंटीऑक्सीडेंट करक्यूमिन होता है, जो फोटोएजिंग से बचाता है।पौधे ऊतकों को डीएनए स्तर पर क्षति से बचाता है, जिसके कारण झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, और त्वचा अधिक लोचदार और चिकनी हो जाती है।मसाले का उपयोग करने से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें।
एंटी-एजिंग मास्क (सप्ताह में 1-2 बार करें, लेकिन 10 से अधिक प्रक्रियाएं न करें):
- ½ छोटा चम्मच मिलाएं।हल्दी पाउडर, 1 बड़ा चम्मच।एलशहद, नींबू के आवश्यक तेल की 1 बूंद।इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक मसाज करें।मास्क को पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें।ठंडे पानी से धो लें।
- 1 बड़ा चम्मच मिलाएं।एलहल्दी, शहद, दूध।शरीर के तापमान तक गर्म करें।अपने चेहरे पर मास्क फैलाएं, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें।गर्म पानी से धो लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।
- 2 भाग शहद, 1 भाग हल्दी और 2 बड़े चम्मच मिलाएं।एलप्राकृतिक दही या केफिर।एक्सपोज़र का समय 15 मिनट है।यह मुखौटा रंग में सुधार करता है, त्वचा को साफ करता है।
गूटु कोला
इस एंटी-एजिंग स्किन हर्ब में एंटीऑक्सीडेंट, एसेंशियल ऑयल, मैग्नीशियम, आयरन, पोटैशियम होता है।संयंत्र कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।सेंटेला एशियाटिका सूखी जड़ी बूटी (गोटू कोला का दूसरा नाम) रूस में विशेष दुकानों में खरीदी जा सकती है।इसे कुचल दिया जाता है और मास्क में जोड़ा जाता है, काढ़े, टिंचर तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।इस संयंत्र के जैविक रूप से सक्रिय योजक बिक्री पर अधिक बार होते हैं।निर्देशों के अनुसार उन्हें मौखिक रूप से लिया जाता है।
गोटू कोला पाउडर एंटी-एजिंग रेसिपी:
- 0. 5 कप प्राकृतिक दही, 2 बड़े चम्मच मिलाएं।एलकॉस्मेटिक मिट्टी, 1 चम्मच।एशियाई सेंटेला, 0. 5 चम्मचखमीर निकालने और वनस्पति तेल की समान मात्रा।मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।गर्म पानी के साथ धोएं।
- किसी भी क्रीम को अच्छी संरचना (90%), गोटू कोला (5%) और यूरिया (5%) के साथ मिलाएं।आवश्यकतानुसार परिणामी उत्पाद का उपयोग करें।
- गीले चेहरे पर शुद्ध सेंटेला पाउडर लगाएं और 2-3 मिनट तक मसाज करें।यह स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में अच्छा है।
Guduchi
इस एंटी-एजिंग जड़ी बूटी का उपयोग आयुर्वेद - भारतीय लोक चिकित्सा में किया जाता है।कायाकल्प के लिए, सूखे जड़ और तने, कैप्सूल में ढीला पाउडर या अर्क उपयुक्त हैं।जब सेवन किया जाता है, तो गुडूची विषाक्त पदार्थों को निकालता है, यकृत को ठीक करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, चयापचय में सुधार करता है - चयापचय।जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह मुँहासे, टोन से राहत देता है, त्वचा को शांत करता है।
कैप्सूल में गुडुची पाउडर आयुर्वेदिक दुकानों में बेचा जाता है।पौधे का दूसरा नाम गिलोय है।यह निर्देशों के अनुसार लिया जाता है, आमतौर पर 1 गोली (0. 5-1 ग्राम) दिन में दो बार गर्म पानी, शहद या घी के साथ।कैप्सूल से पाउडर को मास्क, स्क्रब में मिलाया जाता है, लेकिन अंतर्ग्रहण बेहतर होता है।
रोजमैरी
चेहरे की सुंदरता और यौवन के लिए इस जड़ी बूटी के लाभ फोटोएजिंग से सुरक्षा है।पराबैंगनी प्रकाश कोशिका नवीकरण को धीमा कर देता है, जिससे त्वचा रूखी, रंजित, परतदार और झुर्रियां बनने लगती हैं।रोज़मेरी सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करती है।पौधे में आवश्यक तेल, फैटी एसिड, टैनिन होते हैं।ये घटक त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, इसे नरम और नमीयुक्त बनाते हैं, और विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को कम करते हैं।
झुर्रियों के लिए एंटी-एजिंग जड़ी बूटी का अनुप्रयोग:
- टॉनिक. . . 2 कप पानी, 3 बड़े चम्मच डालें।एलसेब का सिरका, ताजा मेंहदी की 2 टहनी डालें।तब तक उबालें जब तक कि तरल की मात्रा आधी न हो जाए।ठंडा, तनाव।सुबह शाम अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें।
- संकुचित करें. . . 20 मिलीलीटर बादाम, आड़ू या जैतून और मेंहदी आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें मिलाएं।उत्पाद के साथ एक पतले कपड़े या धुंध को संतृप्त करें, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।सेक निकालें, त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
- कसने वाले प्रभाव के साथ जड़ी बूटियों का कायाकल्प संग्रह. . . जलसेक के कुछ हिस्सों को मिलाएं: 1 - मेंहदी, 3 - कैमोमाइल, 2 - पुदीना और 1 हिस्सा सूखी सफेद शराब।इसे 14 दिनों के लिए पकने के लिए छोड़ दें, फिर इसमें 3-5 बूंदें रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की मिलाएं।सोने से पहले सप्ताह में 3-4 बार अपने चेहरे पर रचना को पोंछ लें।
अजवायन के फूल
इस पौधे का दूसरा नाम थाइम है।यह एंटी-एजिंग जड़ी बूटी झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा कर देती है, पहले से ही पैदा हुई झुर्रियों को चिकना कर देती है और उम्र के धब्बों को हल्का कर देती है।यह प्रभाव बी विटामिन, कैरोटीन, टैनिन और कड़वा पदार्थ, आवश्यक तेल की कार्रवाई के कारण होता है।
त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने के लिए व्यंजन विधि:
- काढ़ा बनाने का कार्य. . . 4 बड़े चम्मच डालें।एल1 लीटर उबलते पानी के साथ सूखी जड़ी बूटियों, 2 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें, तनाव।अपने चेहरे को रोजाना रात भर अजवायन के काढ़े से धोएं या इससे कॉस्मेटिक बर्फ बनाएं।
- मुखौटा. . . 2 बड़े चम्मच डालें।एलअजवायन के फूल 1 कप उबलते पानी और 1 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में छोड़ दें।छान लें, घोल बनाने के लिए आधे तरल में पर्याप्त स्टार्च मिलाएं।30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर शेष जलसेक से धो लें।
- कायाकल्प करने वाली हर्बल चाय. . . सिरेमिक चायदानी में 0. 5 लीटर की मात्रा के साथ 1 बड़ा चम्मच डालें।एलथाइम, उबलते पानी डालें।बर्तन को आधे घंटे के लिए ढककर रख दें।1 कप पेय में डालें, वहाँ ½ छोटा चम्मच डालें।कसा हुआ अदरक।जब यह 60 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा हो जाए तो इसमें स्वादानुसार शहद मिलाएं।इस चाय को हर दूसरे दिन पिएं।