त्वचा की देखभाल: सफाई, दांत, मॉइस्चराइजिंग, त्वचा की हालत में सुधार करने के लिए

किसी भी मामले में — आप चुनते हैं धन अपने दम पर या रिसॉर्ट के लिए पेशेवर सहायता कार्यक्रम की त्वचा की देखभाल चेहरे शामिल होंगे तीन चरणों: सफाई, टोनिंग और पोषण. हालांकि, सूची के caregivers और सिफारिश की प्रक्रियाओं हो जाएगा, प्रत्येक मामले में अलग है ।

सामान्य त्वचा के लिए देखभाल

बहुत आसान लग सकता है, लेकिन यह अपने स्वयं के peculiarities है । विशेष रूप से, cleanser का इस्तेमाल किया जाना चाहिए शामिल नहीं है कि जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ घटक शामिल हैं । स्क्रब इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए और अधिक से अधिक एक सप्ताह में एक बार. इसका मतलब शराब के आधार पर जो सूखी त्वचा के लिए, यह बेहतर है नहीं करने के लिए चुनते हैं, और इसके बजाय का उपयोग करने के लिए सौंदर्य प्रसाधन हर्बल सामग्री के साथ: के अर्क, कैमोमाइल, मुसब्बर, कैलेंडुला, चाय के पेड़ । यह smooths त्वचा की बनावट और अपनी उपस्थिति में सुधार.

दिन क्रीम सामान्य त्वचा के लिए सनस्क्रीन शामिल होना चाहिए overdrying को रोकने के लिए. त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए घर पर यह बेहतर है के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग, कि है, उन है कि फार्म नहीं है फिल्म पर सतह. यह नहीं है आमतौर पर क्रीम और जैल में शामिल प्रोटीन, polysaccharides, और अन्य पदार्थ.

नियमों की देखभाल के लिए तेल त्वचा

तेल त्वचा के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता है, जो पैदा नहीं करता है की गतिविधि में वृद्धि हुई वसामय ग्रंथियों और इस प्रकार नालियों की सतही परत एपिडर्मिस की है । यह भी आवश्यक है कि याद करने के लिए तेल त्वचा कम एकाग्रता के लिनोलेनिक एसिड. इस सुराग तथ्य यह है कि बदतर एपिडर्मल बाधा से त्वचा की रक्षा करता है, विभिन्न रोगजनकों की जलन और सूजन. यही कारण है कि तेल त्वचा से पीड़ित अक्सर लालिमा ।

मुख्य दिशाओं के लिए तेल त्वचा की देखभाल:

• गुणवत्ता की सफाई;
• जीवाणुनाशक उपचार;त्वचा की
• में कमी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि;
• जलयोजन;
• के उन्मूलन के क्षेत्रों में वृद्धि हुई घनत्व (जम जाता है, जो sebum और दोष होते हैं).

धोने के लिए यह सिफारिश की है का चयन करने के लिए धन के साथ एक तटस्थ (7) या अम्लीय पीएच (4,5–5,2): शिफ्ट अम्लता के विपरीत दिशा में बढ़ जाती है के जोखिम बैक्टीरियल वृद्धि. यह लेने के लिए बेहतर है तथाकथित साबुन बिना साबुन, नहीं है कि क्षार युक्त है । इन उत्पादों है कि शामिल हैं अमोनियम लैक्टेट. लैक्टेट की जस्ता जाएगा समायोजित करने के लिए मदद की जुदाई वसा, "" सूखी त्वचा धीरे और नाजुक है । धोने के बाद 2-3 बार एक हफ्ते में कर सकते हैं इसके साथ ही त्वचा को साफ के साथ एक हाथ धोने है । यह करने में मदद मिलेगी त्वचा कोशिकाओं को हटाने है कि शेड नहीं है खुद के द्वारा. आप कर सकते हैं का उपयोग exfoliating क्रीम या जैल के साथ सिंथेटिक कणों की संरचना में.

Toning के लिए यह बेहतर है का उपयोग करने के लिए उत्पादों है कि शराब शामिल नहीं है. यह हो सकता है टॉनिक और लोशन पर पौधों के अर्क, विशेष रूप से — के साथ कैमोमाइल, कैलेंडुला, मुसब्बर.

कभी कभी तेल त्वचा के मालिकों का मानना है कि यह नहीं करता है की जरूरत है मॉइस्चराइजिंग है. बेशक, यह नहीं है, हालांकि, moisturizers नहीं होना चाहिए भारी, घने बनावट और बनाने के लिए और साँस लेने के प्रवाह sebum. त्वचा moisturize करने के लिए, यह बेहतर है का उपयोग करने के लिए क्रीम, जेल, सीरम या लोशन. यदि त्वचा के लिए प्रवण सूजन, पोषण उपचार को शामिल करना चाहिए, विरोधी भड़काऊ घटकों, उदाहरण के लिए, bisabolol. लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि जैल सिफारिश नहीं कर रहे हैं में उपयोग के लिए ठंड सर्दियों में, वे कर रहे हैं केवल उपयुक्त है, रात की देखभाल के लिए.

सूखी त्वचा के लिए देखभाल

सूखी त्वचा जन्मजात हो सकता है, आनुवंशिक, लेकिन कभी कभी होता है जीवन भर. विशेष रूप से, स्तर के sebum का उत्पादन के साथ जुड़े हार्मोनल — आप के रूप में करीब प्राप्त करने के लिए रजोनिवृत्ति, त्वचा का सूखापन बढ़ जाती है । यह भी हो सकता है देखभाल अनुचित का परिणाम है, इस तरह के रूप में अक्सर के छिलके ।

सूखी त्वचा की देखभाल के होना चाहिए, बहुत ही संवेदनशील है । जब सफाई, यह अनुशंसित नहीं है का उपयोग करने के लिए एक cleanser है कि एक अमीर फोम: वे "दूर धोने" लिपिड त्वचा से. यह वांछनीय है कि cleanser तेलों होते हैं या अन्य फैटी घटकों के साथ. यह आवश्यक नहीं है धोने के लिए गर्म पानी के साथ: यह एक आरामदायक तापमान होना चाहिए.

सूखी त्वचा के लिए यह सिफारिश की है का उपयोग करने के लिए होते हैं कि उत्पादों ceramides, कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड होता है । इन पदार्थों को सामान्य बनाने में योगदान बाहरी त्वचा बाधा है । यदि त्वचा टूट जाता है, का उपयोग उपकरण है कि बनाने के लिए है कि एक पतली फिल्म पानी रखता है. इस संपत्ति के पास तेल और ग्लिसरीन, सेवा कर सकते हैं जो एक साधन के रूप में तेजी से सहायता के दौरान उनके उपयोग के पानी के संतुलन की त्वचा जल्दी से बहाल है । की देखभाल के लिए मास्क के लिए सिफारिश की है, जो उन लोगों जेल या मलाईदार बनावट है । मास्क युक्त मिट्टी विशेष रूप से लोकप्रिय हैं आज, यह आवश्यक है करने के लिए चेहरे पर रखें जब तक है, क्योंकि सूखे के बाद त्वचा भी सूखा हो जाता है. मिट्टी के मास्क को बंद कर सकते हैं शीर्ष पन्नी के साथ है ।

अक्सर अगर आप सूखी त्वचा है, वहाँ है एक सील, hyperkeratosis. इस मामले में, देखभाल का उपयोग करने के लिए देखभाल करने के लिए या emulsions क्रीम के साथ एसिड — चिरायता, साइट्रिक, glycolic, सेब.

इसके अतिरिक्त, यह सिफारिश की है करने के लिए के स्तर की निगरानी हवा में नमी (अधिमानतः का उपयोग घरेलू humidifiers) और आहार. सूखी त्वचा के लिए एक सकारात्मक प्रभाव की खपत मछली में अमीर ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है । वे योगदान करने के लिए उत्पादन के लिपिड में सुधार, राज्य के एपिडर्मल बाधा है ।

उचित देखभाल त्वचा की संयुक्त प्रकार के

विशेष देखभाल संयोजन त्वचा के लिए बताते हैं कि बारीकियों की अपनी संरचना है । गतिविधि में वृद्धि हुई वसामय ग्रंथियों की टी क्षेत्र में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है । जब सफाई संयोजन त्वचा peels सिफारिश कर रहे हैं, एक सप्ताह में दो बार. इस सफाई और अधिक प्रभावी और तेजी लाने जाएगा के अवशोषण के सक्रिय घटकों के साथ क्रीम. हालांकि, अगर टी-जोन वहाँ सूजन है, छीलने नहीं करना चाहिए ।

दूसरे चरण में सत्ता के अलग अलग साइटों के लिए करना चाहिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग करें. उदाहरण के लिए, के क्षेत्र में वृद्धि हुई वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के लिए आवश्यक है लागू चटाई और सुखाने क्रीम. लेकिन क्रीम के साथ एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई के लिए सिफारिश की है गाल और माथे पर है ।

विरोधी बुढ़ापे देखभाल

उम्र के साथ, शरीर के एक पूरे के रूप में और, तदनुसार, बाह्य त्वचा की परतों में विशेष रूप से परिवर्तन की एक श्रृंखला है, धीमा चयापचय, ऊतक उत्थान, कम पानी की सामग्री, की ओर जाता है जो अंत में करने के लिए नुकसान का स्वर है । में परिवर्तन हार्मोनल संतुलन भी प्रभावित करता है त्वचा की हालत: कम नमी में देरी है, आसान छोटे झुर्रियों का गठन कर रहे हैं. यही कारण है कि कार्यक्रम विरोधी बुढ़ापे त्वचा की देखभाल के व्यापक होना चाहिए, आदर्श रूप में विरोधी उम्र चिकित्सा पूरे शरीर के लिए. और सीधे व्यक्ति के लिए दिखाया गया है:

• biorevitalization — hyaluronic एसिड का इंजेक्शन;
• ओजोन थेरेपी — प्रभाव ओजोन की त्वचा पर;
• photorejuvenation — लेजर विकिरण;
• चेहरे की मालिश;
• उपयोग के retinoic एसिड का एक सिंथेटिक एनालॉग विटामिन ए, के लिए जिम्मेदार त्वचा कोशिकाओं के नवीकरण.

इन गतिविधियों के उद्देश्य से कर रहे हैं में सुधार टोन, आपूर्ति के पानी के संरक्षण से मुक्त कण अणुओं को नुकसान पहुंचा सकता है कि प्रोटीन और सक्रिय उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की कोशिकाओं. हालांकि, इस प्रक्रिया को एंटी-एजिंग की देखभाल में शामिल है तो कई बारीकियों है कि एक विषय के लिए एक और महान लेख है ।

देखभाल त्वचा की समस्या के लिए

और जाहिर है, यह असंभव है करने के लिए नहीं के विषय पर स्पर्श की देखभाल के लिए त्वचा की समस्या है । सब के बाद, एक अड़चन, एक दाने, वृद्धि की रंजकता, कम से कम समय के लिए समय का सामना हम में से प्रत्येक. क्या इस मामले में क्या करना है?

• लालिमा और rosacea (त्वचा का लाल होना — अस्थायी या स्थायी — और त्वचा की उपस्थिति फैली हुई वाहिकाओं के साथ). के मामले में इन समस्याओं, यह आवश्यक है करने के लिए ध्यान का भुगतान करने के लिए बहुत ही सौम्य सफाई, का उपयोग एक उपकरण के बिना घर्षण (हार्ड) कणों और शराब, सौंदर्य प्रसाधन की देखभाल के लिए लागू किया जा सकता है विशेष उपकरणों के साथ, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक दस्ताने. यह भी आवश्यक है करने के लिए सुरक्षा उपकरण का उपयोग से बचने के लिए पर संक्षारक प्रभाव को नष्ट करने, त्वचा का दौरा करने के लिए स्नान, सौना, गर्म टब. आप आचरण कर सकते हैं पाठ्यक्रम के phototherapy (प्रकाश) उपचार, mesotherapy (चमड़े के नीचे इंजेक्शन के लिए दवाओं), गंभीर लालिमा का उपयोग करने के लिए उत्पादों के साथ azelaic एसिड, metronidazole, ऐसा करने के लिए बर्फ की मालिश.
• Seborrhea एक वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन है । से प्रकट होता है वृद्धि हुई वसा के गठन, छीलने, त्वचा का उमड़ना एपिडर्मिस की ऊपरी परत है । को शुद्ध करने के लिए त्वचा seborrhea के साथ, आप का उपयोग कर सकते हैं एक लोशन के आधार पर सब्जी घटकों, शराब-युक्त उपचार की सिफारिश नहीं है (केवल स्थानीय स्तर पर). में सुधार करने के लिए त्वचा की हालत, आप कर सकते हैं सल्फर या खनिज स्नान ।
• मुँहासे और मुँहासे. पर ध्यान केंद्रित के लिए विकल्प की देखभाल के साथ हल्के रोग (के साथ गंभीर समस्याओं का हो सकता है की जरूरत है, एकीकृत उपचार, सहित एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग). विशेष ध्यान देने के लिए मुँहासे के लिए भुगतान किया जाना चाहिए त्वचा की सफाई: प्रत्येक उपचार के लिए पिछले चाहिए दो से तीन मिनट के लिए, और समस्या क्षेत्रों होना चाहिए और अधिक समय समर्पित है । Toning के लिए आप का चयन करना चाहिए उपकरण है कि शराब शामिल नहीं है, आप ले सकते हैं, लोशन और टॉनिक के आधार पर कैमोमाइल, बाबा, धन की कम सामग्री के साथ फल एसिड होता है । एक सप्ताह में एक बार कर सकते हैं छूटना और मुखौटा मिट्टी के आधार पर होगा, जो कस pores. विशेषज्ञों का सुझाव है हर सप्ताह ऐसा करने के लिए यांत्रिक सफाई, सहित अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर.
• Hyperpigmentation — त्वचा रंजकता विकारों के कारण कर रहे हैं अलग अलग कारणों सहित, उम्र से संबंधित परिवर्तन है । विकल्प इस समस्या से निपटने के वहाँ कई हैं: के उपयोग से विरंजकों के लिए पेशेवर उपचार के रूप में लेजर छिलके है । त्वचा निखारने के लिए, आप कर सकते हैं के छिलके के साथ phytic, mandelic एसिड होता है । रोगियों की उम्र से संबंधित hyperpigmentation हार्डवेयर दिखाया छीलने या लेजर उपचार ।

को हल करने के लिए त्वचा की समस्याओं में लागू किया जाना चाहिए जटिल चिकित्सा है । कुछ मामलों में, के रूप में हम पहले ही उल्लेख किया है, एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता हो सकती रोधी दवाओं. यह ज्ञात है कि कई त्वचा की समस्याओं के साथ जुड़े रहे हैं असामान्यताओं के जठरांत्र संबंधी मार्ग के